Avocado – fructul exotic care mentine frumusetea


Avocado fructul cu numeroase beneficii asupra organismului nostru. Fiind bogat în vitamine, acizi graşi şi oligoelemente, avocado este benefic nu numai sănatăţii dar şi frumuseţii noastre.

4a200f156019ce4367611bbbb315ce5a

Este considerat o “apă de gură” naturală şi este un remediu împotriva respiraţiei urât mirositoare. Avocado este prietenul frumuseţii pielii şi părului datorită conţinutului ridicat de vitamina E şi a proprietăţilor calmante ale seminţelor. Acest fruct stimulează formarea de colagen şi combate îmbătranirea pielii, de aceea este nelipsit din cremele cosmetice.

Este soluţia în problemele pielii, cum ar fi eczemele sau dermatitele. Reduce şi reglează tensiunea arterială. Prin conţinutul ridicat de potasiu, avocado ajută la reglarea tensiunii arteriale, protejând organismul împotriva bolilor circulatorii, problemelor cu inima şi accidentelor vasculare cerebrale.

Previne şi vindecă bolile de stomac, ulcerul duodenal şi stimulează motilitatea intestinală. Avocado e un puternic antioxidant şi ajută la neutralizarea radicalilor liberi, îmbunătăţind vederea şi prevenind problemele oculare, cum ar fi astigmatismul, cataracta şi glaucomul.

Este util în lupta împotriva colesterolului şi previne ateroscleroza. Avocado ajută la absorbţia de calciu şi fosfor în organism, datorită conţinutului ridicat de vitamina D. Fructul este recunoscut pentru proprietăţile sale antioxidante, antiinflamatoare, de protejare a ficatului şi de scădere a nivelului glicemiei şi a colesterolului. Substanţele active din aceste fructe contribuie la eliminarea toxinelor din organism şi reduc stresul.

Sursa: http://www.zumi.md

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s