Problemele dintr-o casnicie


Banii, sexul si discutiile in contradictoriu sunt cauzele care, in timp, distrug trainicia unui cuplu.

Psihologul Susan Quilliam de la Ivillage.co.uk abordeaza si lamureste cele mai intalnite 5 probleme de cuplu.

1. Partenerul/a a avut o aventura. Reprezinta asta sfarsitul relatiei?

Infidelitatea nu trebuie sa insemne incheierea unei relatii. Este adevarat ca unii dintre parteneri au aventuri pentru a iesi dintr-o relatie insa, pentru cei mai multi dintre oameni, o aventura inseamna un avertisment.

Este un semnal ca nu sunt fericiti. Insa daca se schimba ceva in relatie, nu au de gand sa plece. In unele cazuri o casnicie poate fi chiar mai puternica dupa o aventura pentru ca ambii parteneri trebuie sa constientizeze si sa rezolve problemele relatiei lor.

Plan de actiune

Vestea ca partenerul/a a calcat stramb te va soca. Insa nu lua nicio decizie la cald, indiferent daca alti oameni apopiati iti cer sa o faci. Partenerul/a trebuie sa fie de acord sa inceteze sa se vada cu iubitul/a. Daca refuza, atunci pune capat relatiei.

Odata ce ai depasit socul si poti discuta calm, incearca sa vorbiti si sa afli motivele infidelitatii. Gandeste-te la urmatoarea intrebare: „Ce ar trebui sa schimbi in casnicie pentru ca infidelitatea sa nu se mai repete?”.

2. Avem aceleasi discutii in contradictoriu. Ce ar trebui sa facem sa nu ne mai invartim in cerc?

Exista doua cauze. In primul rand poate ca nu aveti abilitatile necesare pentru rezolvarea conflictelor. La inceputul mariajului parea ca nu exista niciun motiv de cearta insa acum aveti opinii diferite, va zbateti sa le rezolvati si nu puteti.

In al doilea rand, evitati sa discutati problemele care va supara cu adevarat – unul sau amandoi va enervati, insa fie nu realizati asta, fie sunteti prea speriati sa admiteti asta.

Plan de actiune

– descoperiti resentimentele ascunse, uneori chiar si constientizarea lor rezolva problema;
– discutati impreuna ceea ce va enerveaza, lucrurile peste care nu puteti trece;
– dezvoltati strategii pentru inabusirea in fasa a unor dispute: o imbratisare, o gluma sau cererea de scuze;
– capatati abilitati de negociere pentru a rezolva asupra carora nu sunteti de acord intr-un mod in care amandoi sa va simtiti bine;
– aveti grija sa nu se dezvolte resentimente discutand de fiecare data problemele asupra carora nu sunteti de acord.

3. Partenerul/a nu mai vrea sa facem sex. Asta inseamna ca s-a plictisit de mie?

In orice relatie, odata cu trecerea timpului, dorinta sexuala ajunge pe o panta descendenta. Insa atunci cand libidoul dispare in totalitate, inseamna ca ceva nu este in regula. Nu inseamna neaparat ca sunt probleme in casnicie.

Dorinta sexuala poate fi influentata de probleme fizice, precum boli sau tratament si de probleme de ordin psihic precum stresul sau depresia.

Plan de actiune

– incurajeaza-ti partenerul/a sa mearga la doctor pentru un control;
– daca scaderea libidoului vine dupa un esec, precum pierderea jobului, atunci ofera-i suport. Odata ce ii revine increderea in sine, va reveni si dorinta de sex;
– chiar daca dragostea n-a disparut dintre voi, unele resentimente va pot impiedica sa faceti amor, ajutorul specializat va poate fi de folos;
– eliminati stresul din viata voastra cat de mult puteti: munciti mai putin, distrati-va impreuna, luati pauze dese;
– cel mai rau lucru pe care il puteti face este sa va presati partenerul/a – asta nu face decat sa-i creasca anxietatea si, prin urmare, ii scade si mai mult dorinta de sex.

4. Imi iubesc partenerul/a insa nu ma inteleg cu copiii lui/ei

Sa fii un parinte vitreg creeaza tot felul de probleme. Partenerul/a vrea sa faca tot ce poate pentru copiii sai si, teoretic, esti de acord. Practic, te simti exclus/a si adesea ranit/a de ostilitatea copiilor. Iar aceste emotii negative creeaza tensiuni in relatia voastra.

Plan de actiune

Asteapta-te ca partenerul/a ta sa-i puna pe copii pe primul plan atunci cand este cu ei; nu lupta cu ei pentru a-i capata atentia.

Cand esti cu copiii, poarta-te normal; ei detecteaza cu usurinta falsitatea cand incerci sa-i castigi de partea ta. In acelasi timp, da-i o mana de ajutor sotului/sotiei atunci cand cei mici se afla in preajma – s-ar putea simti la fel de neajutorat/a ca si tine.

Daca chiar nu te simti bine in preajma celor mici, atunci mai bine stai deoparte. Este vital ca el/ea sa petreaca timp de calitate cu ei – tu il/o ai in restul timpului.

5. Nu suntem niciodata de acord cand e vorba de bani

Banii joaca un rol impoatant in viata, insa nu uita ca banii nu sunt intotdeauna doar bani. Pot fi o adevarata problema intr-o casnicie, fiecare dintre parteneri dorind sa organizeze si sa-si cheltuie bani dupa bunul plac.

Problema incepe de la atitudinile diferite – cu totii am mostenit de la parinti diferite modalitati de cheltuire a banilor, iar aceste lucruri pot duce la probleme in cuplu.

Plan de actiune

– priviti cu atentie ceea ce ati fost invatati despre bani, apoi notati aceste lucruri. Cu cat veti aprecia atidutidea celuilalt in legatura cu banii, cu atat veti avea mai putine probleme;
– daca unul dintre voi castiga mult mai mult decat celalalt, nu inseamna ca el/ea trebuie sa detina controlul finantelor familiei; apreciati fiecare contributia partenerului, indiferent ca vorbim de bani sau de alte lucruri, precum munca din gospodarie;
– descoperiti o modalitate de gestionare a finantelor familiei prin care fiecare sa aveti unele sume de bani asupra carora sa aveti control.

Sursa: http://www.smart-women.com

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s